- Segít a Kollagén képződésben (a kollagén egy különleges fehérjemolekula,
amely az emberi testben több helyen, pl. a bőrben, vérerek falában rugalmas
és erős hálót képez). Gyenge minőségű kollagén képződésekor (pl. a kevés
C vitamin miatt) a szövetek terhelhetősége, rugalmassága csökken, sérülékenyebbé
válnak
- Segíti a vas felszívódását
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét
- Védi a húgy-utakat és a húgygyólyagot
- Nem engedi a skorbut kialakulását
- Bizonyos fokú védelmet nyújt a szürkehályog ellen is, s csökkenti a hályog kialakulását
- A C vitamin hatása az is, hogy elősegíti a gyógyszerek, mérgek, idegen
anyagok inaktiválását a májban
- A rákkeltő anyagok ellen is egyértelműen kimutatott a jótékony, megelőző
és gyógyító hatása. Segít megakadályozni a nitozaminok (az élelmiszerekben,
kozmetikumokban, gumitermékekben gyakran előforduló rákkeltő anyagok) képződését.
pl.: egy
tanulmány itt
- Mérsékli az allergiákat okozó anyagok hatását. Manapság sajnos egyre
többen szenvednek légúti, légzőszervi megbetegedésekben vagy allergiában.
Ez a fontos mikro tápanyag enyhíti vagy akár megakadályozza az úgynevezett
allergének (pl. virágpor) hatását a szervezetünkben
- Növeli a húgyúti fertőzések kezelésére javasolt gyógyszerek hatását
- Csökkenti a vénás vérrögök kialakulásának a lehetőségét
- Természetes hashajtó (nagyobb mennyiségekben)
- Segíti a nátha megelőzést, szedésének köszönhetően szervezetünk könnyedén veszi fel a harcot a megfázással, s az influenzával is
Okozhat a C-vitamin (aszkorbinsav) vesekövet?
Számos kutatást végeztek, melyben egészséges felnőtt emberek, naponta
10.000 mg C-vitamint (aszkorbinsav) fogyasztottak el. A nagymértékű C-vitamin
bevitel ellenére sem alakult ki vesekő, még csekély mértékben sem. Viszont
néhány mérési eredmény félreértést okozhat. Például egyes oxalát mérésére
használt kit reakcióba kerülhet a vizeletben lévő C-vitaminnal, azt a
téves látszatot keltve, hogy a vitamin vesekövet okoz. Ezért kezeljük
óvatosan a különféle mérési eredményeket, mert nem mindig tudhatjuk, milyen tudományos
módszer alapján folytatták le a vizsgálatot. Arról már nem is merek említést
tenni, de sajnos nem alaptalan, hogy néha pénzügyi, gazdasági okokból
történik egy kutatási eredmény befolyásolása. Így fordulhat elő, hogy
egészségre ártalmas készítmények kerülnek forgalomba, mert a törvényi
szabályozás kismértékű módosítása révén egy-két határértéket módosítanak,
vagy egy bizonyos adalékanyagot használ a gyártó. Talán csak rövid ideig
teszi, mert a törvény megiltja a használatát, de az okosság úgyis győz.
Kifejlesztenek egy újabb adalékot, ami csöppet sem biztos, hogy egésségesebb,
sőt... Ez egy ördögi kör, melyben a pénz az úr, itt viszont szeretnék
mindenre fényt deríteni. Legyünk tehát óvatosak, nézzük meg azt is, ki
végezte a kutatást és vajon fűződött-e valamilyen érdeke az eredményhez?
C-vitamin szedésével megelőzhető-e a megfázás, meghűlés?
Az erről szóló kutatási eredmények egyértelműen és cáfolhatatlanul bebizonyították,
hogy a C-vitamin véd a megfázás és influenzával szemben. Ha esetleg mégis
sikerülnének a kórokozóknak áttörni szervezetünk immunrendszerét, akkor
sincs veszve minden. A megelőzés (prevenció) jótékonyan fog minket támogatni,
hiszen a bejutott vírusokat, baktériumokat stb. hamarabb semlegesíthetjük,
elpusztíthatjuk. Ezért érdemes folyamatosan pótolni a C-vitamint, mert
így egy betegségből jóval hamarabb felépülünk. Akkor sem késő szedni, ha már
megtörtént a baj, de a megelőzés sokkal humánusabb. Már napi 1000 mg esetén
is sokat tettünk magunkért, de van akinek ennél többre van szüksége. Ez
lehet 2000 mg, de akár 8000 mg is. Könnyűszerrel ellenőrizhetjük a még
hatékonyan felszívódó mennyiséget, mivel a túlzott fogyasztás esetén a
gyomor és bélmozgás szaporább lesz. Tehát ha felhígul a székletünk vagy
hasmenésünk van, csökkentsük a C-vitamin adagunkat. Ne ijedjünk meg nem
leszünk betegek, a székletünk is hamarosan helyreáll a csökkentéssel együtt.
Mindenkinek magának kell kitapasztalnia az éppen kellő mennyiséget. Viszont
arra hívnám fel a figyelmet, hogy betegségek idején emelhetünk egy kicsit
a napi adagon. majd elmúltával csökkentsük. Számos kutató járt már így,
pl. Szentgyörgyi Albert is növelt dózist fogyasztott tüdőbetegségben,
s így ezáltal hamarabb felépült. A tudósok álláspontja szerint a megfázás
idején jelentősen csökken a C-vitamin (aszkorbinsav) a fehérvérsejtjeinkben,
ezáltal nagymértékben gyengül az immunrendszerünk. A C-vitamin segíti
az immunrendszer munkáját, ezáltal sokkal hamarabb leküzdhetjük a betegségeket,
így az gyorsabban fog lefolyni, kevésbé szenvedünk a kellemetlenségektől.
Segíthet a C-vitamin az allergiás megbetegedések esetében?
Allergiában szenvedők bizonyára örömmel olvasnak arról, hogyan könnyíthetnek
a tüneteiken. Elég csak a manapság népszerű parlagfűre, szénanáthára
gondolni. Mások szőrre, porra és hosszasan lehetne még sorolni, mennyi
mindenre lehetünk még allergiások. Régen az emberek parlagfű-allergiája
sem volt jellemző. Ma már ott tartunk, hogy a törvény is előírja a kötelező
irtását. Nos mit tehetünk, hiszen minden virágport, macskát stb. azért
nem kerülhetünk el. Ebben segít a C-vitamin. Ugyanis természetes antihisztaminként
viselkedik. Ugye allergia esetén a hisztaminszint szokott megemelkedni.
Nos mindezt kordában tudja tartani, de azért azt ne várjuk, hogy egy csapásra
megoldódnak a problémáink és tünetmentessé válunk pár gramm C-vitamintól.
Viszont 2000 mg és 4000 mg között szedve nagyban segít a höröghurut és
asztma tünetein, még nagyobb dózisban, 8000 mg-ig pedig a nehézlégzést
csökkenti és oldja a légutak szorítását. Ezenkívül, a mozgás
indukálta asztma kezelésében is nagyon eredményes. Több tanulmány is bebizonyította,
hogy a szezonális allergia és az allergiás nátha esetében a napi' 2000
mg C-vitamin már nagy javulást hoz. Az ételallergiák esetében is enyhülést
hozhat a C-vitamin. Sok étel okozhat allergiás tüneteket az embernél,
de a C-vitamin csökkentheti a hisztamint, ezzel az allergiás reakciót
is. A kezelés során azért szükségünk lesz napi 1000 mg-ra, amíg
a tünetek enyhülnek. Napi 2-4 gramm megelőzheti az ételallergia szövődményes
betegségeit.
A C-vitamin a légzőszervi megbetegedések esetében is terápiás
hatású?
A C-vitamin légzőszervi megbetegedések esetén is nagyon ajánlott, mert kedvezően
befolyásolja a betegség lefolyását. Egy kísérlet során pl. 57 idősebb
beteget vizsgáltak, akik höröghurutban vagy tüdőgyulladásban szenvedtek.
A csoport egyik fele pusztán placebot (látszatgyógyszer), a másik fele 200 mg
C-vitamint kapott. Akik a C-vitamint kapták, azok sokkal jobban érezték
magukat, mint a placebosok.
Körülnéztünk mindenhol, offline és online is.
<<--- Itt
az BijoBolt.hu-nál a legolcsóbb a 400 grammos por formájú C Vitamin!
+ a házhozszállítása is INGYEN van!
A legtöbb helyen 20-40 HUF / grammnál kezdődnek a
c vitaminok, még ott is, ahol amúgy olcsónak számít!
Ne hidd el, nézz utána és számold ki az árakat grammra!
VIGYÁZZ: A patikákban és egyes helyeken pofátlanul méregdrágán,
akár többszáz forintért is adják a c vitamin grammját!
Tudom, hihetetlen, de tényleg így van. Ezért a lényeg, hogy számold ki mindenhol az árakat gramm-ra. Még ha elég lenne 60 mg naponta, akkor is eszméletlen nagy
pofátlanság ennyi pénzt elkérni szegény egészségre vágyóktól, ha a
nagy mennyiségű vitaminokat árusító helyeken 20-30 HUFért is megkaphatjuk
grammját.
Ezen fenti készítmény por formája révén nem tartalmazza a tablettákat általában
összeragasztó anyagokat. Vízben teljes mértékben feloldódik, így a felszívódás
tökéletes, a fogyasztás kényelmes. Adagolni is könnyen lehet izlés szerint. Ráadásul ugye ez a legolcsóbb is és 5000 HUF-tól ingyenes a szállítás. Szerintem ideális választás a jelenleg kapható c vitaminok közül.
|